Deuxième trimestre
Habiter ton corps qui change, tisser du lien avec ton bébé
Être prévenue de la sortieÀ propos de ce parcours
Ton ventre devient visible, ton bébé bouge, et tout devient plus concret. On te regarde, on te commente, et on parle souvent de « lune de miel de la grossesse » : certaines la vivent pleinement, d'autres pas du tout, et toutes ont leur place. Ce parcours est une série de podcasts pour t'accompagner dans ce que ce trimestre fait vivre : un corps qui change, un lien avec ton bébé qui se construit à ton rythme, l'envie ou non de connaître son sexe, des émotions en montagnes russes. Tu y trouves des mots pour te sentir reconnue dans ce que tu vis, quel qu'il soit, et des moments pour t'apaiser et te relier à ton bébé.
Ce que tu trouveras
- Deux audios d'accompagnement émotionnel sur ton corps qui change, le lien avec ton bébé et les émotions de ce trimestre
- Deux audios d'hypnose pour te relier à ton bébé et traverser les montagnes russes émotionnelles
- Deux rituels courts à répéter chaque jour pour retrouver ton endroit de sérénité avec ton bébé et faire confiance à ton corps
- Un espace où toutes tes façons de vivre ce trimestre sont légitimes
Le parcours détaillé
6 audios à écouter à ton rythme, dans l'ordre ou en piochant.
Présentation1
- Audio d'introduction du parcours
Accompagnement émotionnel2
- Mon corps change, mon bébé grandit
- Lien à mon bébé, émotions et chemin vers la naissance
Hypnose2
- Me relier à mon bébé et me connecter à mes ressources
- Traverser les montagnes russes émotionnelles
Rituels du quotidien2
- Mon endroit de sérénité avec mon bébé
- L'arbre qui déploie ses branches
Comment ça marche
- 1Tu achètes le parcoursPaiement sécurisé en ligne. Tu reçois un email de confirmation immédiatement.
- 2Tu accèdes à ton espaceClique sur le lien dans ton email pour accéder à ta bibliothèque Onéa, sans mot de passe.
- 3Tu écoutes quand tu veuxDepuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur. Ta progression est sauvegardée automatiquement.
Bientôt disponible
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Créé par Elsa Uzan
Doula certifiée, formatrice et autrice chez Hachette, j'accompagne les femmes à chaque étape de leur maternité, en présentiel à Paris et, avec Onéa, partout où tu es.
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