La naissance d'une doula

Ancienne avocate, je suis aujourd'hui doula, autrice et formatrice. J'accompagne les femmes et les couples dans leur maternité, avec l'écoute, le toucher et la voix.

Une doula, un point d'appui

Le mot « doula » vient du grec ancien et signifie « au service de la femme ».

Une doula est une professionnelle formée à la relation d'aide et à l'accompagnement périnatal. Elle est présente auprès des femmes et des couples à chaque étape de la maternité, de la préconception au post-partum, toujours en complément du suivi médical. Elle offre une présence, une écoute, un soutien émotionnel et pratique pendant cette période de grande transformation.

Être accompagnée par une doula, c'est pouvoir s'appuyer sur une présence rassurante, être écoutée sans jugement, mettre des mots sur ce que vous vivez, recevoir des informations pour faire des choix éclairés, et vivre cette étape en vous sentant mieux soutenue.

C'est cette place que j'occupe auprès des femmes : celle d'un point d'appui, d'une étape à l'autre. Formée à une approche centrée sur la personne, je construis l'accompagnement à partir de vous : de vos besoins, de votre rythme, de ce que vous vivez. Lors de nos rencontres, je vous offre avant tout de l'écoute et du soutien : parler et être écoutée, recevoir un soin corporel, vous relaxer profondément avec l'hypnose, selon ce dont vous avez besoin ce jour-là.

Je crois qu'une femme entendue et soutenue se relie plus facilement à son corps, à ses besoins et à ses ressources.

Nos rencontres sont comme des parenthèses dans le quotidien : des temps pour vous arrêter, ralentir, déposer la parole, déposer le corps, et prendre soin de vous, seule ou à deux, dans votre maternité et dans votre vie de femme.

Devenir doula a été une évidence.

J'ai été avocate pendant cinq ans, avant de choisir un autre chemin, en écoutant cette voix intérieure qui me disait que ma place était auprès des femmes qui deviennent mères.

J'ai toujours été touchée par la puissance des femmes enceintes, par cette énergie de vie qui les traverse. Je percevais déjà combien cette période est fondatrice, pour la femme comme pour l'enfant à venir.

Lorsque j'ai attendu mon premier enfant en 2014, cette intuition s'est confirmée. J'ai ressenti combien une femme enceinte a besoin d'être entourée, soutenue et pleinement écoutée. J'ai compris que la grossesse, l'accouchement et le post-partum sont des expériences intenses, qui engagent le corps, le cœur et l'identité.

La phrase de Michel Odent, « Pour changer le monde, nous devons d'abord changer la manière dont les enfants naissent », a résonné en moi comme un appel. J'ai alors senti que je voulais continuer à défendre les femmes, non plus comme avocate, mais autrement : à leurs côtés, dans leur maternité.

J'ai d'abord accompagné des femmes de mon entourage, puis j'en ai fait mon métier en intégrant l'école canadienne en périnatalité Mère & Monde.

La naissance de mon deuxième fils, en 2017, est venue confirmer ce chemin. La maternité m'a donné l'élan de transformer ma vie pour me consacrer à ce qui a vraiment du sens pour moi.

Depuis ma certification en 2017, près de 1000 femmes ont fait appel à mon accompagnement et à mes soins, à différentes étapes de leur maternité.

Au fil des années, ma pratique s'est enrichie du Rebozo et de l'hypnose, jusqu'à la création de l'HypnoRebozo®. À partir de 2022, j'ai commencé à transmettre à mon tour, en formant d'autres professionnelles.

J'ai également écrit Devenir mère, paru chez Hachette en 2022, né de mes accompagnements et de mon désir de donner une place à toutes les nuances émotionnelles de la maternité, pour que chacune puisse s'y reconnaître, sans injonction ni tabou.

En 2023, j'ai rejoint le centre Galanthis, école de formation au métier de doula, où je forme les futures doulas.

En 2026, j'ai créé Onéa, un programme de podcasts pour la maternité, dans le prolongement de toutes ces années passées à écouter, soutenir et accompagner les femmes. À travers la voix, les mots et l'hypnose, c'est une autre façon d'être présente : un accompagnement accessible, à écouter chez soi, pour soutenir chaque femme à chaque étape de sa maternité, à son rythme.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes et les couples avec la même joie et la même conviction : chaque maternité mérite d'être soutenue avec présence et écoute.

Mon parcours et mes formations

2026

Création d'Onéa : programme de podcasts pour la maternité

2023

Formatrice au sein du Centre Galanthis : organisme de formation aux métiers de l'accompagnement et du lien

2022

Création de la formation Accompagnement émotionnel avec le Rebozo

Accueillir et écouter les personnes touchées par une grossesse interrompue

Agapa

Workshop Spinning Babies®

Nikki Zerfas

2021

Deuil périnatal pour les professionnels

Hélène Gérin

Massage femme enceinte, postnatal et bébé selon l'ayurveda

Aurélie Cros Wickrama

2019–2020

Différents ateliers et formations autour des soins Rebozo, transmis par Anne Belargent, fondatrice du Slow Rebozo, Marina Perez et Laurence Kerbarh

2018

L'enfantement entre science et sacré

Karine Langlois

Conduite pratique de l'allaitement maternel

AM-F

2017

Certification doula

École canadienne Mère & Monde

Physiologie de la naissance – Paramanadoula

Michel Odent et Liliana Lammers

2016

HypnoNatal®

Lise Bartoli

Positionnement, éthique et valeurs de la doula

Institut de formation des Doulas de France

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